Traumatic sideration: treatment and causes
Traumatic sideration is a neurological blockage state following trauma. Treated via EMDR, trauma-focused CBT, somatic experiencing (Levine), sometimes medication. 80% significant improvement in 12 sessions.
Por qué ocurre — el mecanismo
Sideration occurs when the dorsal vagal nervous system is locked in 'shutdown' mode. Striated muscles tetanize, voice cuts, consciousness floats (dissociation). Cause: adrenaline rush + perceived impossibility of action.
Cómo responde el Sistema Avikzar
Body work mandatorily complements psy work. Avikzar self-defense gives the body agency back — required to fully exit chronic sideration.
Yehouda Avikzar (10º Dan) — El freeze no es culpa suya — es su biología. Pero entrenar después de haber vivido uno, es su responsabilidad.
Preguntas frecuentes
Should I see a professional?
Yes, mandatory. Untreated sideration can evolve to chronic PTSD.
Otras reacciones ante el peligro
Entrene los reflejos que sortean el freeze
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