Интенсивность ступора 3/5

Prefrontal cortex and acute stress: what happens

Under acute stress, the prefrontal cortex (reasoning, language, planning) is inhibited in 200ms by the amygdala. You lose these functions for the stress duration. Neurological base for 'I couldn't think'.

Почему это происходит — механизм

Noradrenaline and cortisol activate alpha-1 and glucocorticoid receptors in the prefrontal cortex. Result: connectivity with other brain areas drops 40-60%. Arnsten (Nature Neuroscience 2009): under stress, subjects lose 50% working memory.

Как Система Авикзара на это отвечает

The Avikzar System bypasses this block: reflexes anchored in cerebellum and basal ganglia don't need cortex. They remain 100% available even under maximum stress.

Иехуда Авикзар (10-й дан) — Фриз — не ваша вина. Это ваша биология. Но тренироваться после того, как пережили его, — это ваша ответственность.